WOC Menetelmä®

    Kestävä suorituskyky
    gennem älykkään palautumisen avulla

    Tieteellinen menetelmä, jota on kehitetty vuodesta 2015 – todistettu menestyneeksi eri toimialoilla. Ehkäisemme stressiä, vähennämme sairauspoissaoloja ja rakennamme kulttuurin, jossa ihmiset viihtyvät ja suorittavat hyvin.

    −27%
    Vähentynyt kortisoli
    −12%
    Matalampi leposyke
    +34%
    Parempi uni
    −21%
    Vähemmän sairauspoissaoloja
    Miksi WOC-menetelmä?

    Palautuminen on aliarvioitu supervoima
    nykyaikaisessa työelämässä

    Kiireisessä työelämässä lepoa pidetään usein luksuksena. Tutkimukset osoittavat päinvastaista: palautumisen puute johtaa suoraan stressiin, väsymykseen ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen.

    Integroimalla strukturoitua palautumista arkeen ehkäisemme terveysongelmia – ja samalla vahvistamme sitoutumista, luovuutta ja tehokkuutta. WOC-menetelmä ei ole hyvinvointiprojekti. Se on liiketoimintastrategia.

    Malli

    Kolme pilaria. Yksi yhtenäinen menetelmä.

    01

    Palautuminen

    Aktiivinen lepo, joka lataa kehon ja mielen

    WOC Balance Pro yhdistää rauhoittavan hieronnan mindfulnessiin. Perustuen Carsten Rosendalin tutkimukseen kehon reaktiosta kosketukseen, rytmiin ja lämpöön, aktivoimme parasympaattisen hermoston – kehon luonnollisen rauhan ja turvallisuuden tilan.

    15 minuutin päivittäinen istunto
    Parasympaattisen hermoston aktivointi
    Syvä henkinen selkeys jokaisen istunnon jälkeen
    02

    Kehitys

    Tieto, kulttuuri ja kestävät rutiinit

    Vuodesta 2015 lähtien olemme tehneet yhteistyötä johtavien stressinhallinnan, mindfulnessin ja palautumisen tutkijoiden kanssa. Inspiroimme jokaista työntekijää ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistaan – ja samalla edistämään kollegoiden hyvinvointia.

    Tutkimuspohjaiset työpajat
    Onboarding jokaiselle osastolle
    Hyvinvoinnin kulttuuri heti ensimmäisestä päivästä lähtien
    03

    Analyysi

    Mitattava vaikutus – dokumentoitu työpaikkakohtaisesti

    Jatkuva seuranta ja työntekijäkyselyt varmistavat, että menetelmä tuottaa todellisia tuloksia. Mittaamme stressin vähenemistä, sairauspoissaoloja ja sitoutumista – ja mukautamme ohjelmaa niin, että kestävistä rutiineista tulee luonnollinen osa arkipäivää.

    Neljännesvuosittaiset työntekijäkyselyt
    HR- ja johdon hallintapaneelit
    Todistettu ROI kuudessa kuukaudessa
    Perustuksemme

    Neljä periaatetta, jotka tekevät eron

    Kestävä vauhti

    Suorituskyky ei tarkoita kovemmin työskentelyä – vaan älykkäämpää palautumista. WOC-menetelmä on suunniteltu kestämään vuosikymmeniä.

    Tiedettä jokaisessa otteessa

    Jokainen yksityiskohta – hierontaohjelmasta istunnon pituuteen – on kehitetty yhteistyössä lääkäreiden, fysioterapeuttien ja unitutkijoiden kanssa.

    Ennaltaehkäisy hoidon sijaan

    Sen sijaan, että sammuttaisimme tulipaloja, rakennamme vastustuskykyä. Stressiä käsitellään ennen kuin se kehittyy sairauspoissaoloiksi.

    Koko organisaatio

    Johdosta tuotantolattialle — WOC-menetelmä skaalautuu koko yritykseen laadusta tinkimättä.

    "WOC-menetelmä on muuttanut työpaikkaamme. Sairauspoissaolot ovat vähentyneet 23 %, ja työntekijät kertovat saapuvansa töihin energisempinä ja keskittyneempinä."
    HR-johtaja
    Fortune 500 -yritys
    10 vuotta
    Tutkimus
    65+
    Työpaikat
    85%
    Vähemmän stressiä

    * Perustuu 500 vastaukseen 65 eri työpaikalta.

    Oletko valmis ottamaan käyttöön WOC-menetelmän?

    Varaa sitoumukseton esittely ja annamme sinulle esimerkin siitä, miten menetelmä voidaan toteuttaa yrityksessäsi — mitattavalla vaikutuksella 90 päivän kuluessa.